暑すぎます、灼熱地獄なのではないでしょうか?
自室でクーラーをつけずに作業していたら、ものの10分で気分が悪くなった河野です。
今年の暑さは異常です、室内温度が30℃を切らないってどうゆう事なのか理解できません。
熱中症には十分気をつけましょう、油断できない気温が続いていますから。
さて、話変わりまして、本日は生地の紹介ではございません。
私事にはなりますが、先日お買い物をしました。
どこで買ったのか?世界的に有名な通販ショップでお買い上げ、有料会員なのを忘れていましたw
近場で売ってなかったんですよね、やはりニッチな商品は通販に限ります。
それがこちら
見たことある方もいるかもしれませんね、そう『パワーグリップ』と言われるものです。
何に使うのか?それはもちろん筋トレです!
最近握力が足りず重量が上がらないことを悩んでおりまして、調べて即購入を決意しました。
先日ようやく届いたので使ってみましたら・・・・・・全然違う!!新しい世界!!!
前きつかった重さが上がる、こんなの初めて・・・もう何も怖くない・・・!という気持ちになりました。
これを使ってより高負荷をかけて筋肉を鍛えていこうと思います。
そして握力の強化もしていかなければ・・・
思えばジムに行き始めはや4ヵ月が経ちまして、肉体の変化は勿論ですが、体力的にも余裕が出てきたように感じます。
運動って本当に大事なんだなと実感できています。
この暑さの中、外で運動するのは少し怖かったりもしますので…ジム通い!始めませんか!?
季節を問わず運動出来て、なおかつトレーナーの方の意見を聞けたりもします。
筋トレだけではなく、テニスや水泳できるところもあります・・・いかがでしょうか!?
これからもこのうだるような暑さを乗り切る為、日々トレーニングに励みたいと思います!!
まずはフォームの確認からです!フォーム大事!!!
それでは今回はこの辺で失礼します、ここまで読んで頂きありがとうございました。
店内の様子やスタッフ紹介、お店へのアクセスを掲載しております。
TANGOYAでは
セールやフェア情報などお得な情報を
メールマガジンにて配信しております。
ぜひご登録下さいませ。